Rửa link vao w88 bằng cách ngâm lâu trong nước là sai lầm

Rửa link vao w88 không đúng cách sẽ khiến link vao w88 không còn giữ được chất dinh dưỡng.

Tôi có thói quen mỗi sáng đi chợ mua link vao w88 về, cắt rửa sạch sẽ rồi ngâm trong bồn rửa đến chiều về rửa lại thêm một lần nữa mới chế biến. Mong chuyên mục cho biết, cách làm này có giúp loại trừ được dư lượng hóa chất trong link vao w88 hay không? Thu Huyền (Hà Nội)

Đây là một sai lầm không chỉ bạn mà nhiều người mắc phải. Cách làm này không chỉ không có tác dụng với link vao w88 ngậm hóa chất mà còn làm mất rất nhiều dinh dưỡng trong link vao w88. Bởi vì, trong link vao w88 xanh chứa rất nhiều nước, căn cứ vào nguyên lý thẩm thấu, nếu ngâm lâu link vao w88 trong nước sẽ khiến nước bên ngoài xâm nhập vào link vao w88 để đạt trạng thái dung dịch cân bằng. Đến khi vách tế bào bị phá vỡ do lượng nước thẩm thấu quá nhiều thì dung dịch trong tế bào chất sẽ hòa tan với môi trường nước bên ngoài. Vì vậy, các chất dinh dưỡng trong link vao w88 cũng bị hòa tan với nước môi trường nước bên ngoài.

link vao w88 sau khi cắt, lại bị ngâm vào nước sẽ bị tổn thất từ 14-23%, nếu ngâm trong một đêm thì lượng vitamin C gần như bị thất thoát hoàn toàn. Các chất dinh dưỡng khác như vitamin nhóm B hoặc khoáng chất, protein tan trong nước cũng bị thất thoát giống như vậy.

Nếu bạn muốn rửa link vao w88 cho sạch, nhất là với những loại link vao w88 trồng dưới nước vì có nhiều kí sinh trùng bám trực tiếp lên link vao w88 mà mắt thường không thể nhìn thấy được, trong đó nhiều nhất là trứng của ký sinh trùng và vi khuẩn thì cách tốt nhất là nên rửa trực tiếp từng lá link vao w88 dưới vòi nước chảy. Biện pháp này cũng rất có hiệu quả trong việc loại bỏ dư lượng hóa chất trừ sâu còn bám trên lá link vao w88.

Khi chế biến, bạn cũng nên mở nắp vung nồi. Trong link vao w88 có một lượng lớn axít hữu cơ, trong đó có một số loại có hại với cơ thể. Những axít hữu cơ này sẽ bay hơi trong quá trình chế biến. Vì vậy khi chế biến nên mở nắp vung để loại bỏ những chất độc hại đối với cơ thể, đồng thời còn có tác dụng giữ được chất diệp lục và lượng magiê trong link vao w88. Ngoài ra, không nên nấu chín link vao w88 trước bữa ăn quá lâu vì trong quá trình chế biến, nước và chất dinh dưỡng trong link vao w88 xanh bị tách ra. Thời gian để càng dài thì các chất dinh dưỡng bị tách ra càng nhiều và link vao w88 không còn tươi, xanh nữa.

Xem biệt thự Emico "ngâm nước" mỗi ngày