![]() |
TS BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện y học ứng dụng Việt Nam, đọc tham luận tại hội thảo. |
Ngày 4/4,Viện Y học ứng dụng Việt Namtrực thuộc Tổng hội Y học Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học “Đồ uống và sức khoẻ” nhằm cập nhật, cung cấp w88 com mobile thông tin khoa học hữu ích về w88 com mobile nhóm đồ uống và lợi ích của chúng với sức khỏe; thảo luận về vai trò của nước uống, nhu cầu nước uống đối với từng lứa tuổi và từng nhóm bệnh.
Báo cáo về vai trò và nhu cầu nước khuyến nghị của PGs.Ts Phạm Văn Hoan – Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã nêu bật vai trò quan trọng của nước đối với sức khoẻ và đưa ra w88 com mobile số liệu trênthế giớicũng như Việt Nam về nhu cầu nước khuyến nghị cho từng lứa tuổi. Để đáp ứng nhu cầu nước của cơ thể, cần phải bổ sung nước mỗi ngày. Nhu cầu nước hàng ngày của cơ thể sẽ tăng dần theo tuổi từ khi còn là trẻ sơ sinh (cần khoảng 0,6 lít nước) cho tới khi là trẻ nhỏ (khoảng 1,7 lít). Với người trưởng thành, nhu cầu nước của nam giới khoảng 2,5 lít/ngày nếu có mức độ lao động thể lực mức độ nhẹ, có thể tăng lên tới 3,2 lít/ngày nếu hoạt động thể lực ở mức độ trung bình và tăng lên tới 6 lít/ngày nếu hoạt động thể lực nhiều và sống trong điều kiện khí hậu nóng. Nhu cầu nước của nữ giới thấp hơn của nam giới cùng nhóm tuổi khoảng từ 0,5 - 1 lít nước.
Báo cáo của Ts.Bs Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tập trung phân tích w88 com mobile nhóm đồ uống với w88 com mobile lợi ích và hạn chế, đồng thời phân tích xu hướng toàn cầu trong việc sử dụng đồ uống có lợi cho sức khoẻ. Hiện nay, w88 com mobile khuyến nghị tập trung vào việc giảm sử dụng đồ uống có cồn (rượu, bia), giảm w88 com mobile loại nước ngọt có gas và tăng cường sử dụng w88 com mobile loại nước đóng chai, nước ngọt không gas ít đường và đặc biệt là w88 com mobile loại trà, trà thảo mộc ít đường.
w88 com mobile kết luận trong 20 nghiên cứu thử nghiệm và 297 tài liệu khoa học trong những năm gần đây đã cho thấy rõ vai trò của trà thảo mộc trong tăng cường sức khoẻ, chống viêm thông qua w88 com mobile cơ chế ức chế w88 com mobile chất trung gian gây viêm, ức chế hoạt động của w88 com mobile chất tiền viêm, tác dụng chống oxy hóa do có chứa w88 com mobile chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có khả năng thu nhặt w88 com mobile gốc tự do, bảo vệ gan, phòng chống nhiễm vi khuẩn, virus, chống nấm và dự phòng một số bệnh mạn tính không lây. w88 com mobile hiệu quả trên có được từ w88 com mobile hoạt chất chứa trong w88 com mobile loại thảo mộc như kim ngân hoa, cúc hoa, la hán quả, hạ khô thảo… hiện nay đang được áp dụng trong w88 com mobile loại sản phẩm trà tại nhiều nước trên thế giới và đang được áp dụng tại Việt Nam, như trà thảo mộc Dr Thanh và w88 com mobile loại trà thảo mộc khác.
Báo cáo của PGs.Ts Nguyễn Xuân Ninh – Phó Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã nêu ra w88 com mobile khuyến nghị sử dụng đồ uống cho từng nhóm đối tượng, đặc biệt là w88 com mobile đối tượng đang đối mặt với w88 com mobile vấn đề bệnh tật. Sử dụng đồ uống phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ sẽ được tiếp tục đẩy mạnh trong thời gian tới trên w88 com mobile phương tiện thông tin đại chúng vì mục tiêu sức khoẻ cộng đồng.
w88 com mobile nhà khoa học trong hội thảo đã thảo luận và thống nhất w88 com mobile quan điểm chính theo khuyến nghị của w88 com mobile tổ chức quốc tế về sức khoẻ, bao gồm:
Đẩy mạnh truyền thông, giáo dục sức khoẻ nhằm giảm sử dụng đồ uống có cồn tại Việt Nam nhằm giảm w88 com mobile bệnh liên quan đến lạm dụng sử dụng rượu bia. Đặc biệt nghiên cứu sâu hơn về nước cho w88 com mobile đối tượng khác nhau, đặc biệt là trẻ em và w88 com mobile bệnh lý khác nhau.
Giảm sử dụng w88 com mobile đồ uống có nguy cơ gây ra w88 com mobile vấn đề sức khoẻ lâu dài: đồ uống có lượng đường cao, đồ uống sử dụng w88 com mobile phụ gia, hương liệu, hóa chất có hại cho sức khoẻ.
Tăng cường sử dụng w88 com mobile đồ uống truyền thống có nguồn gốc thiên nhiên như trái cây, w88 com mobile loại trà, trà thảo mộc có hàm lượng đường thấp. Sử dụng đồ uống cho từng đối tượng phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và bệnh tật.
Bình luận bài viết (0)
Gửi bình luận